各位老师、亲爱的同学们：

    大家上午好！

    三月春意盎然生机勃勃，三月也是我们天海职校“尊重生命·关爱成长”心理健康月。

    作为校长，我特别欣慰地看到越来越多的师生开始关注心理健康这个重要议题。当同学们在技能实训室挥洒汗水时，在文化课堂上专注听讲时，在校园活动中绽放青春时，同学们心灵的成长同样需要我们用心呵护。

    同学们，中职阶段是人生拔节孕穗的关键期，但青春的路上也难免遇到困惑，比如：面对升学就业的选择焦虑，处理人际关系的迷茫，或是自我成长的困惑。这些情绪不是脆弱，而是成长的必经之路。情绪的变化就像天气变化一样自然，关键是我们要学会用科学的方法为心灵导航。学校设立心理健康月，就是希望同学们知道：我们看见了你的努力，也愿意守护你的情绪，关心你的成长。

    今年的心理健康月，学校特别设计了一系列活动，我们将会：

    1.邀请心理导师为大家做讲座，分享心理学知识，传授情绪管理、压力应对等技巧，帮助大家树立积极乐观的心态。

    2.上线“QQ树洞信箱”，大家用QQ搜索237806776或者“天海职校树洞信箱”，匿名添加好友，当你感到孤单或者面对压力时，来“天海树洞信箱”倾诉，表达心声。

    3.“美好瞬间”校园摄影比赛，大家用镜头记录生活中的小确幸，比如美好的风景，幸福的瞬间，同学互助的情谊，留下美好瞬间。

    关于这些活动的详细情况，我们会通知到各位班主任，由班主任告诉大家。

    同学们，心理健康不是“有问题才关注”的急救站，而是每个人都需要学习的终身课题。我想对你们说三句心里话：

    第一句：真正的强大，是敢于正视情绪。哭泣不代表懦弱，求助更不是失败。

    第二句：你们不是孤岛。室友、班级、老师，都是你们可以取暖的港湾。

    第三句：希望班干部发挥朋辈互助作用，及时发现同学不对劲的情况，并能及时给予帮助。

    老师们，同学们，心理健康不是奢侈品，而是必需品。当我们学会与压力共处，懂得用倾诉化解孤独，掌握情绪调节的密码，就能在技能立身、技能报国的征程中走得更稳更远。让我们共同努力，把三月的校园变成充满阳光与温暖的心灵家园！

    谢谢大家！

预告：

    明天发布我校二月份文明卫生宿舍评比结果及颁奖信息，欢迎您关注与阅读。您的关注、留言、点赞、在看、转发是我们工作的最大动力！谢谢！